Le glycinate de magnésium utilise le magnésium lié à l’acide aminé glycine, facilitant l’absorption intestinale. Le magnésium est un minéral important pour la production d’énergie et le métabolisme, la contraction musculaire, la transmission de l’influx nerveux et la minéralisation osseuse. C’est un cofacteur nécessaire pour environ 300 enzymes. Parmi les processus qui nécessitent du magnésium figurent la production de graisses et de protéines, ainsi que le métabolisme du glucose. Le statut en magnésium est également important pour réguler l’équilibre calcique grâce à son effet sur la glande parathyroïde.

Comment utiliser :
Prendre un comprimé une à deux fois par jour avec de la nourriture.